"如果你在我身边倒下，公司楼下有 AED ，我大概率能救活你。"

 

编辑部的同事申义，在去年拿到了国际认证的急救证。这句话说出来，作为同事的我们就很有安全感。

 

甚至会跟她开玩笑："就算心脏骤停，我们也要去到你身边再倒下。"

 

不只是最近，加班、熬夜、猝死已经存在我们的生活里太久了。疾病和意外不会挑人——此刻我更想知道，要是我，或者身边的同事、朋友 、家人倒下了，我能做些什么？

 

国家心血管病中心发布过的一组数据显示，我国每年猝死人数高达 55 万，而医院外发生心脏骤停的救治成功率仅有 1% 左右。

 

今天这篇文章，我请教了一些关于心脏骤停的问题，以尽量简单易懂的方式分享给大家。

 

希望没有需要用到的那天。当然，亦可图个安心。

 

1

猝死前几分钟，发生了什么？

 

 

猝死没有预警信号。

 

丁香医生发过一篇关于猝死前几分钟的漫画，"胸口痛"是即将猝死的人的第一感受。

 

这时，身体里正在发生心室颤动，心脏会不规则的抖动，每分钟会到 200 次以上。

 

这种毫无规律的收缩抖动，无法形成足够的压力把血液泵出心脏，整个身体会瞬间失去氧气供应。

 

10 秒左右，就会失去意识。

 

当身边有人心脏骤停，即将猝死前，能够抢救的时间，只有 6 分钟。更黄金的时间，是 4 分钟。

 

 

2

AED 是什么？在哪里有？

 

 

AED 是自动体外除颤仪，是非专业人员可使用的医疗设备，配合心肺复苏一起使用。

 

平时坐地铁的时候，你有观察过 AED 是被放置在什么地方吗？

 

最近，我才第一次注意到办公楼的大堂，就有一个明显的 AED 设备。它是长这样的：

 

实际上，地铁站，写字楼的大堂，机场，高铁站，商场等等都有配备。

 

只要在地图上搜索 AED 就可以找到，我很建议，了解 AED 在哪里，现在就做。真正紧急的时候，才能多争取一些时间。

 

 

3

身边的人倒下了，

我能做什么？

 

 

不要慌。

 

首先，先确认现场是安全的，是否有可能有任何伤到你的东西。你需要保证自己安全，才能帮助别人。

 

紧接着，轻拍并呼喊患者，叫 ta 的名字，以检查对方是否有反应。

 

如果患者没有反应，要大声呼喊求助。

 

如果身边有人，需要此人帮忙拨打 120 并取来 AED，并让此人将电话置于免提模式，这样你就可以听到调度员的指示。

 

如果独自一人，请拨打 120 ，并将手机置于免提模式，这样就可以一边继续提供紧急救治，一边听取调度员指示。如果需要 AED ，必须自己去取。

 

请记住：患者无反应 + 呼吸不正常或仅有濒死叹息样呼吸 = 提供心肺复苏。

 

 

实施正确的心肺复苏是很辛苦的工作，如果有其他人会做心肺复苏，你们可以轮换实施心肺复苏。

 

在实施每组 30 次按压后，需要给予 2 次人工呼吸。

 

更细致的操作需求，大家可以通过类似 AHA 、红十字会等机构提供的课程学习到。

 

心肺复苏和 AED 结合使用，能为挽救生命提供最佳可能性。

 

取来 AED 之后，先按"开启"按钮，或者掀开盖子以开启电源。

 

开启 AED 后，你会马上听到提示，按语音提示操作即可。

 

是的，AED 操作安全，准确，且使用方便，你拿到的时候，跟随指示操作就可以。

 

AED 可能配有成人和儿童电极片，确保 8 或 8 岁以上的任何患者都使用成人电极片。

 

电极片粘贴位置如下：

 

 

 

当一个人发生心脏骤停时，在黄金 4 分钟进行了正确施救，且第一时间使用了 AED，那么患者的生存率将大大提高。

 

*还有一些特殊情况，比如患者胸部沾满水或汗液，需要在粘贴电极片前快速擦拭患者胸部。具体可以通过专业的课程学习。

 

 

4

如果作不当的话，

抢救有用吗？

 

 

课堂上，老师给我们展示了一个错误施救的视频。

 

一个老爷爷在公园倒下了，有一个听障人士给他做急救，很多操作都是错的，比如摁人中，心肺复苏操作错误，晃动患者身体等等。

 

这样的施救方式固然不可取，但是助人精神是值得提倡的。

 

所以，也希望看到这里的你，具备了一些基础知识之后，在没有更专业人士去实施救助时，要勇敢地去尝试救助（但依然建议大家去学习更专业的急救知识）。

 

拒绝冷漠，是我们都可以做到的事情。

 

 

5

如果我做了抢救行为但没有救到人，

我需要负法律责任吗？

 

 

不需要。

 

民法典第 184 条规定，自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。

 

哪怕是有急救证，也不能保证百分之百救回一个人。

 

没有急救证，也可以积极抢救的。何况急救不是一个人的事，每一个周围的人都要尽可能地提供急救帮助，哪怕只是打 120。

 

 

6

在哪里可以学习到专业的急救课程？

多少钱？学多久？

 

 

申义学习的急救培训是美国心脏协会拯救心脏课程的，课程时间一整天，通过技能考核后可获得急救员证书。

 

799 元，一年之内可以免费复训，防止忘记。

 

想学的话，可以直接查询当地的急救中心或者红十字会机构。

 

大部分的急救课程都可以学到心肺复苏和 AED 使用。

 

 

7

做得好的公司是如何做防猝死措施的？

 

 

在字节跳动的员工离开那天，还有一位设计师也因为猝死离开了，猝死变得越来越日常。

 

我听到过一个互联网公司有这样的内部机制，在公司里，是有免费学习急救课程的名额的，其中一项就是学会使用 AED。

 

并且公司还制作了呼救的小程序，如果有同事在他们身边因猝死倒下，呼救的消息就会马上发给在周围的员工，以最高的效率帮到同事。

 

听到的时候，我的心情很复杂。在互联网公司里加班，熬夜，同时学习急救，这些词组放在一起，持续进行着一场循环的内耗。

 

但为员工提供免费的急救课程，依然非常值得其他公司学习。

 

 

最后

我们为什么要学这个？

 

 

2019 年 11 月，那时我喜欢的艺人高以翔在浙江卫视的一个节目里，突然倒地，猝死。

 

我曾反反复复地观看当时视频记录，他跑上斜坡的时候，就已经痛苦地捂住胸口了。

 

当时我常想，要是有了解急救知识的人反应迅速，他是不是可以不用离开这个世界。

 

后来，很多他的影迷因此学习了急救课程，AED 也渐渐普及，申义也是其中一位。

 

在悲剧发生的一刻，我们总是特别上心。但是短暂的反思过后，我们又再次投身生活日常里，将这些重要的信息抛诸脑后。幸好，身边有像申义这样的朋友，真的履行了这样的反思，也提醒了我们：

 

除了说过 10000 遍的"不要熬夜"、"好好休息"之外，更重要的是，将保命技能掌握在自己手上。

 

祝各位，保住小命。

 

*本文摘自公众号 我要WhatYouNeed ，侵权必删。